비타민이 우리 몸에 필요한 이유

비타민을 꾸준히 섭취하면 혈액 내의 항산화 수취를 높여주고 고혈압, 콜레스테롤 관리에 도움이 된다. 또한 비타민C는 백혈구 생성을 촉진해서 감염으로 부터 신체를 보호해 주기 때문에 면역력 강화를 위해 비타민을 섭취해야 한다.
카테고리 없음 2022. 5. 18. 16:49
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